06Oct/20

Veggie- quinua chaufa bowl

Hoy en #MartesdeFitReceta <3 Gracias a @macawellness tenemos una deliciosa receta para preparar un delicioso Veggie-quinua chaufa bowl. Aparte de ser una excelente opción para mantener nuestro estilo saludable, es súper fácil de preparar. ¿Quieres la

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05Oct/20

Solterito de quinua roja y habas

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Solterito de quinua roja y habas ⚡️ ⚡️Gracias a nuestro amigo @germanroz por la receta 🤩🤗💯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receta en 4 pasos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Cocinar 70 gr de quinua roja, en agua hirviendo y

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05Oct/20

Langostinos al ajillo y pimentón con ensalada de quinua y arugula

Hoy en #MartesdeFitReceta 👩‍🍳👨‍🍳: Langostinos al ajillo y pimentón con ensalada de quinua y arugula! Una singular receta de parte de nuestro creativo @germanrozz . La receta en 4 pasos : 1. Cocinar al dente

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05Oct/20

Salmón marinado

Hoy en #MartesDeFitReceta compartimos esta opción super fresca y fácil para este verano. ¡Pruébala! Salmón marinado con balsamico y naranja, con quinua salteada y verduras emparrilladas! Preparación: 1. Marinar salmón son 1 cda vinagre

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05Oct/20

Ensalada de quinua tricolor

Hoy en #MartesDeFitReceta tenemos una opción muy deliciosa para almorzar 🥗 Ingredientes: ✔Quinua tricolor ✔Pechuga de pollo ✔Palta ✔Huevo ✔Brócoli ✔Zucchini Preparación: 1. Remojar 1/2 taza de quinua tricolor en agua durante 5 minutos

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