La natación es conocida como uno de los deportes más completos, ya que se ponen en funcionamiento tanto la musculatura de los brazos, del tronco como de las piernas, además ayuda a
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Hoy en nuestro #MartesdeFitReceta Mousse de chocolate #KETO 🤤🤤🤤 Si, lo se, nosotros tampoco podemos esperar para probarlos INGREDIENTES 1/2 taza de chips de chocolate amargo sin azúcar Zana 1/2 taza de crema espesa 1/4
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#MartesDeFitreceta recomendado por los nutricionistas de @nutraz ‼️, traemos 3 snack saludables para no pecar tanto este fin de semana!!! Si quieres saber cuales son 👉🏼 #lima #peru #igersperu #fitness #fitnessmotivation #fitnesspass #vidafit #training #yoga #artesmarciales #funcional #crossfit #planetfitness #baile #gym #motivationalquotes Fruta y mantequilla de maní 😍 Chips
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#MartesdeFitReceta Esta receta sencilla nos la comparte @nutriciom_por_bianca como una alternativa ligera a un riquísimo pesto. ¿Quién más la prepara mañana? 🙋 Receta: 2tzs. Espinaca 1tz. Albahaca 🌿 1puñado – 35g. de pecanas 1cda.
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Hoy en #MartesdeFitReceta 👩🍳👨🍳: Lentejas con saltado de verduras, esta receta super nutritiva viene de parte de @marianamatallana . Aqui va la receta: 1. Hierve las lentejas en una olla 2. Saltea las verduras en una
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Hoy en #MartesdeFitReceta 👩🍳👨🍳: Panqueques de avena, espinaca salteada con tomates cherries, palta y huevo con ajonjolí 🤘🏼 Este contundente desayuno te va a dar todas las energías y buen animo para afrontar cualquier
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Antojito de dulce??! Hoy en #MartesdeFitReceta 👩🍳👨🍳: 😝 LOW-CARB CHOCO CHIA PUDDING! 🔥🍫😍 receta de manos de nuestra querida @macawellness 💙🤩 . Tiene HARTA FIBRA que ayuda a sentirte lleno, nivela tu glucosa en sangre y
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Hoy en #MartesdeFitReceta <3 Gracias a @macawellness tenemos una deliciosa receta para preparar un delicioso Veggie-quinua chaufa bowl. Aparte de ser una excelente opción para mantener nuestro estilo saludable, es súper fácil de preparar. ¿Quieres la
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¡UFFFF! ¿con hambre? 🤤 Este #MartesdeFitReceta viene gracias a nuestro amigo @germanrozz TIRADITO DE LENGUADO CON SALSA DE AJÍ AMARILLO Y PALTA🥑 Receta en 4 pasos: 1. Hervir 4 ajíes amarillos (sin semillas) 3 veces, colar,
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FRENCH TOAST en #MartesDeFitreceta A quién no le provoca una deliciosas tostadas calentitas para empezar el día? Aprende cómo hacerlas! . Ingredientes: 👉🏼2 rebanadas de pan integral 👉🏼1 huevo 👉🏼200 ml de leche de
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