La natación es conocida como uno de los deportes más completos, ya que se ponen en funcionamiento tanto la musculatura de los brazos, del tronco como de las piernas, además ayuda a
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Arrancar un nuevo plan de entrenamiento y una nueva dieta para cambiar la manera en la que tu cuerpo se ve puede ser difícil. Especialmente, si no estás ni muy en sobrepeso
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Hoy en nuestro #martesdefitreceta bolitas de masa de galletas con proteina y chocochips Son riquísimas y súper fáciles de hacer, te dejamos la receta aquí Ingredientes: 2 tazas de harina de avena 1/3 taza
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Hoy en #martesdefitreceta les traemos nuestro favorito #chiapudding que además de delicioso es súper fácil de hacer y lo mejor, es que lo puedes personalizar con lo que más te guste 🤤😱 Ingredientes: 1/2 taza de
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Hoy queremos compartir con ustedes esta receta deliciosa y sana de Bites de mantequilla de maní, plátano y chocolate Solo vas a necesitar tres ingredientes: – Plátano – Mantequilla de maní –
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FRENCH TOAST en #MartesDeFitreceta A quién no le provoca una deliciosas tostadas calentitas para empezar el día? Aprende cómo hacerlas! . Ingredientes: 👉🏼2 rebanadas de pan integral 👉🏼1 huevo 👉🏼200 ml de leche de
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Aprovechando hoy 28 de Julio celebramos con un #MartesdeFitReceta peruano 🇵🇪: Un Chaufa de Quinoa de la capa de @macawellness, aquí su receta en 3 partes!👇 – PARTE 1️⃣- QUINUA: Hierves 1/2 tz de quinua
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El #MartesdeFitReceta de hoy nos lo comparte nuestra amiga y nutricionista de LIFE by Fitness Pass @marianamatallana. Se trata de un riquisimo wrap de lechuga, perfecto para la cena.⠀ ⠀ Aqui la receta de Mariana:
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Hoy en #MartesdeFitReceta 👩🍳👨🍳: Chaufa de QUINUA VEGGIE 🌱🍳 . Esta receta llega gracias a @macawellness ⠀ ⠀ Aqui va la receta en 2 pasos:⠀ Primero sancocho un poquito los veggies – en este caso brócoli
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