Hoy en #MartesDeFitReceta les traemos unos riquísimos Brownies de camote, canela y quinua, snack perfecto #PreTraining 🔥 💪🏼⚡
Preparación en 4 pasos: 🤤
1. Cocina 4 camotes, luego prénsalos como si fuese para causa ( 2 veces)
2. Agrégale 1/2 taza de panela + 2 cda de canela + 1 cda de esencia vainilla + pizca de sal de maras + 6 cda de cacao en polvo + 1 cdta de polvo de hornear + 1/4 taza de aceite de coco @peruvian.health + 1/2 taza quinua pop + 1/2 taza kiwicha pop + 4 cda de avena licuada + 2 cdta de miel de maple.
3. Mezclas todo y lo pones en un molde con papel manteca.
4. Precalentar el horno 15 minutos. Luego hornear 25 min x 180c (La quinua y la kiwicha pop que compres, que sea sin azúcar) • mmmm a disfrutar 😋
.
Taguea a alguien para que te los haga 😎.
.
¡Muchas gracias al capo de @germanrozz por traernos estas delicias llenas de energía con un toque de proteína vegetal! 💪🏼
.
.
#RecetasSanas #HealthyFood #Healthy #VidaSana #Kiwicha #Quinoa #Fit #Fitness #FitFood #Recipe #FitnessMotivation
