Pie de limón
Este #MartesDeFitReceta tenemos Pie de Limón 🍰 Adaptado a una versión más sana👏🏼 Ingredientes: – 2 tazas de granola trituradas – 5 cdas de mantequilla de almendras – 1 sobre de stevia – Un
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Leer más...Hoy en #MartesDeFitreceta tenemos BROWNIE DE MANZANA‼🙊 Han probado? 🤤🍎 Ingredientes: 🔸3huevos 🔸miel 🔸vainilla 🔸harina de trigo 🔸salvado de avena 🔸2 manzanas verdes 🔸canela 🔸polvo de hornear 🔸almendras Preparación: En un bowl, mezclar los
Leer más...GRANOLA CASERA! 🤗 Esta opción de hoy es super rápida y fácil de preparar! Ideal para complementar un rico yogurt con frutas en el desayuno o para disfrutar también como snack por
Leer más...HOY traemos una versión súper rica y saludable de un CARROT CAKE!! Súper recomendado por @shiquifit_blog #MartesDeFitreceta Ingredientes:🔥 ✔2 huevos ✔1/2 taza de miel ✔1/3 taza de aceite de coco @peruvian.health💯 ✔1 taza de leche
Leer más...Ahora que estamos entrando a las épocas del frío, a quién no le gustaría un postrecito recién salido del horno? 🤤 Hoy en #MartesDeFitreceta, KEKE DE LIMON Y CHÍA! Gracias a nuestra querida @shiquifit_blog por
Leer más...Hoy es el Día Internacional de la Familia, por eso en #MartesDeFitreceta hoy traemos unos BROWNIES SIN GLUTEN para poder compartir con la familia! Elaborado por nuestra querida @shiquifit_blog 👌🏻 Ingredientes: ✔1 taza de avena (sin
Leer más...#MartesDeFitreceta 🎉🔝 Es momento de crear nuevos hábitos y empezar tu día con más energía. Te recomendamos este delicioso Jugo Detox! Necesitarás 2 manzanas verdes 🍏, 1 apio , 1 pepino 🥒 y
Leer más...¡Delicioso PIQUEO DE VERANO para la #MartesDeFitreceta de hoy! ¡Súper rápido de hacer! Ingredientes: 2 tazas de garbanzos escurridos ½ cucharada de ajo picado ½ cucharadita de comino 1 cucharada de aceite de oliva
Leer más...Ejercicio contento vs. Ejercicio estresado Por Vania Marquina ¿Alguna vez has escuchado a alguna persona contarte que están haciendo más horas de entrenamiento físico y en vez de perder los kilos que
Leer más...No, no te vamos a recomendar ningún té “milagroso”, pastillas “quemagrasa” o algún otro suplemento que no cuenta con evidencia científica. Te vamos a explicar la lógica detrás de la pérdida de
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