GRANOLA CASERA! 🤗 Esta opción de hoy es super rápida y fácil de preparar! Ideal para complementar un rico yogurt con frutas en el desayuno o para disfrutar también como snack por
Leer más...
Para esta semana de mucho futbol 🇵🇪 #MartesDeFitreceta es Patatas chips sanas🔝súper recomendado por nuestra querida @shiquifit_blog 🙌🏽 Una versión de las famosas papas lay en versión saludable😍 Tan simple y ricas para compartir como piqueos
Leer más...
#MartesDeFitreceta!! WRAPS SALUDABLES🤤🤤Uno de los almuerzos favoritos de nuestra querida @shiquifit_blog🙌🏽 ¿Que lleva? -Espinaca -Col -Zanahoria -Huevo -Palta -Hamburguesa de soya! Simplemente delicioso!!! Pd:la base de estos wraps es pan árabe artesanal con
Leer más...
#MartesDeFitreceta !!!! Porque ustedes lo pidieron‼️🔝AVENA PROTEICA DE CHOCOLATE💃🏼 Ingredientes: 1/4 de tz de avena 1 cdta de cacao en polvo sin azúcar 1 tz de agua Edulcorante al gusto 1 pizca de canela
Leer más...
¡Para este riquísimo postre te dejamos todos los datos para que engrias a la persona que quieras! Ingredientes: -1/2 taza de harina integral -1 1/2 taza de avena en polvo -1/2 cda
Leer más...
Hola Fitusers! En este Blog queremos dejarte 4 recetas saludables para armar tu día día! Muchas personas piensan que comer saludable es aburrido pero aquí te demostramos que no tiene por qué
Leer más...
Las semillas, en general, contienen todos los ingredientes necesarios que una planta requiere para existir. Es básicamente por eso que están llenas de nutrientes. También son una gran fuente de fibra. Además,
Leer más...