Crumble de manzana

CRUMBLE DE ūüćé!! Est√° para hacerlo hoy mismo!!ūü§§ S√ļper recomendada por¬†@shiquifit_blog¬†!¬†#MartesDeFitreceta
Ingredientes:
-2 manzanas
-3 cdas de panela
-1 Limón
-1 1/2 taza de avena tradicional
-1 taza de harina de almendras u otro tipo de harina integral ( de arroz…)
-3 cdas de miel org√°nica o sirope de maple
-2/3 taza de aceite de ūü•• de¬†@peruvian.health¬†-1 cda de esencia de vainilla
-1 cda de canela en polvo .
Preparación:
PASO 1: En un bowl, mezclar manzanas cortaditas en cuadrados con el Limón, la panela y canela
PASO 2: En otro bowl, mezclar las harinas, el aceite de coco, la miel y la vainilla
PASO 3. En el molde de tartas, colocar primero la base de las manzanas (PASO 1) y luego la base de avena (PASO 2) y ponerlo al horno a 180 ‚ÄĘC por 30 min y LISTO!
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Author: Fitness Pass