Hoy en #MartesDeFitReceta tenemos una opción muy deliciosa para almorzar 🥗 Ingredientes: ✔Quinua tricolor ✔Pechuga de pollo ✔Palta ✔Huevo ✔Brócoli ✔Zucchini Preparación: 1. Remojar 1/2 taza de quinua tricolor en agua durante 5 minutos
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Hoy en #MartesDeFitReceta es hora de algo nuevo y rico 😋 QUINUA AL PESTO!! Prueba la versión fit de la salsa al pesto: ✔8 hojas de albahaca ✔5 de espinaca ✔40 gr de queso
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ALFAJORES SALUDABLES💛 Hoy en #MartesDeFitreceta les traemos unos ricos alfajores a base de avena y con un dulce manjar de choco dátiles. Están deliciosos! 🤤 Pues ahí va➡ ✔1 taza de avena ✔5 cdas
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En este #MartesDeFitreceta traemos PANQUEQUES DE ZANAHORIA🥕!! Una versión de panqueques recomendados por nuestra querida @shiquifit_blog! Es un postre con un toque diferente, súper sano y delicioso para no sentirnos culpable cuando nos damos un
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Tus intenciones son siempre puras. Yo sé que quieres entrenar fuerte y comer sano. Pero un estado mental muy agresivo o poco realista podría jugarte en contra y sabotear tus progresos. A
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Hola Fitusers! En este Blog queremos dejarte 4 recetas saludables para armar tu día día! Muchas personas piensan que comer saludable es aburrido pero aquí te demostramos que no tiene por qué
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