Navegando la temporada navideña: Guía para los líderes de RR.HH. para promover el bienestar

La temporada navideña es una época de alegría, celebración y, a menudo, de mayor estrés para los colaboradores. Para algunos, esta época del año inclusive puede ser abrumadora, especialmente para aquellos que están lidiando con la pérdida de seres queridos o les resulta difícil afrontarla.

Como líderes de recursos humanos, tu rol en la promoción del bienestar de los empleados se vuelve aún más crucial durante este tiempo. Equilibrar el espíritu festivo con el mantenimiento de un ambiente de trabajo saludable no es tarea fácil, pero con estrategias bien pensadas, puedes asegurarte que los equipo no sólo sobrevivan sino que prosperen durante las fiestas.

Te dejamos una guía que te ayudará a navegar la temporada mientras priorizas la salud física y mental de los colaboradores.

Organiza desafíos de bienestar:

Ya sea una competencia de nutrición, una competencia de movimiento , estas actividades pueden inyectar diversión y motivación a la temporada navideña. Plataformas como Holos ofrecen una variedad de clases virtuales y presenciales de bienestar que pueden incorporarse a las actividades de la empresa, atendiendo a diversos intereses y niveles de condición física, como por ejemplo el Holos Day este sábado 16 de Diciembre.

Participación Inclusiva:
Asegúrate de que estas competencias sean inclusivos y flexibles, permitiendo que todos los colaboradores, independientemente de su ubicación u horario, participen fomentando una cultura de equipo positiva.

Ofrece recursos de Mindfullness

Combatir el estrés navideño:

La temporada navideña puede traer una mezcla de alegría y estrés. Proporcionar a los empleados recursos para gestionar el estrés a través del mindfullness y la meditación. Considera ofrecer sesiones o apoyarte con expertos en mindfulness como Holos para realizar talleres.

Fomenta descansos regulares:

Recuerda a los colaboradores que tomen descansos breves pero regulares durante el día para practicar mindfullness. Estos momentos de pausa pueden marcar una diferencia significativa a la hora de gestionar el estrés y mantener la concentración.

Consejos para mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral:

Horarios flexibles:

Reconoce las mayores demandas de los colaboradores durante las fiestas y considera ofrecer horarios de trabajo flexibles. Esto puede ayudar a las personas a equilibrar los compromisos laborales con las responsabilidades personales y las celebraciones festivas. La comunicación clara sobre las expectativas y los plazos puede aliviar aún más el estrés.

Promociona el tiempo libre:

Incentivar a los colaboradores a aprovechar sus días de vacaciones. Reiterar la importancia de desconectar del trabajo y disfrutar de tiempo con familiares y amigos. Liderando con el ejemplo, considera demostrar la importancia del tiempo libre tomando descansos tu mism@.

Reconocimiento y Aprecio:

Expresa gratitud por el arduo trabajo de los equipo durante todo el año. Los pequeños gestos, como mensajes navideños personalizados pueden contribuir en gran medida a fomentar una cultura laboral positiva y solidaria.

La temporada navideña presenta una oportunidad para que los líderes de RR.HH. refuercen el compromiso con el bienestar de los colaboradores. Crear un entorno positivo y de apoyo que resuene mucho más allá de la temporada navideña y es algo que debe continuar de forma regular.

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Author: Holos