Algunas personas argumentan que son más productivas trabajando desde casa en comparación con trabajar en una oficina tradicional. Esta afirmación puede ser cierta, pero lo que sí está claro es que el diseño del lugar de trabajo juega un papel fundamental al momento de impulsar nuestra productividad.
Cuando esta ordenado y es un espacio iluminado con la cantidad mínima de distracciones podrá permitirte trabajar cómodamente y lograr que cumplas tus; sin embargo, diseñar una oficina cómoda y productiva en casa no siempre es fácil, especialmente si lo está haciendo por primera vez.
En este breve artículo te compartimos cuatro consejos que te ayudarán a encontrar a encontrar el equilibrio perfecto de los dos:
1. Reconsidera tu escritorio / silla
Si trabaja a tiempo completo en la oficina de su casa, es probable que pases mucho tiempo en tu silla y escritorio. Estos dos elementos no solo deben ser cómodos, sino que también funcionales. Debes elegir un escritorio que sea lo suficientemente grande para que se adapte a tus necesidades y suficientemente espacioso para tu computadora, dejando un amplio espacio para maniobrar. Considera a su vez uno con amplio espacio de almacenamiento para ayudarte a evitar el desorden, es probable que un escritorio desordenado desvíe tu atención y descarrile tu productividad. Asimismo, es recomendable optar por un escritorio ajustable que permita la opción de sentarse o pararse cuando se trabaje.
Por otro lado, respecto a la silla, es fundamental que cumpla con todas las características ergonómicas por el bien de tu salud y comodidad. La silla que elijas debe permitirte sentarte erguido con la columna alineada al mismo tiempo que te permita apoyar los pies en el suelo o con la ayuda de un reposapiés.
2. Crea el estado de ánimo adecuado
Tu oficina en casa debe ser un ambiente dedicado exclusivamente desde el momento que comienzas con tus funciones. Debe ser un espacio que te permita mantenerte concentrado y que te haga sentir con energía para abordar tu día laboral. A continuación, te ofrecemos algunos consejos que puedes tomar en cuenta para que puedas tener el ambiente adecuado:
- Macetas con plantas: Estar cerca de las plantas despeja y calma la mente, eliminando el estrés diario. También se sabe que las plantas aumentan el estado de alerta e inspiran a la mente a ser creativa. Sin embargo, debes considerar las condiciones adecuadas para que las plantas crezcan adecuadamente, es importante que dejes pasar la luz natural.
- Elije el color correcto: Los diferentes colores afectan la mente de manera diferente. Por ejemplo, el verde y el azul son colores calmantes, pacíficos y relajantes que permiten a las personas concentrarse. El naranja y el verde lima son enérgicos.
- Permite que entre más luz natural: La luz natural es buena para tu bienestar general. También te ayuda a sentirte con más energía.
- Agrega un amplio espacio de almacenamiento: Un lugar lleno de desorden solo logra abarrotar la mente. Ten suficiente espacio de almacenamiento para ordenar tus cosas.
3. Agrega una esquina de ruptura
Es necesario tomar descansos intermedios, ya que permite que la mente y el cuerpo se revitalicen. Sin embargo, no querrás tomarte un descanso en la sala de estar donde está el televisor o en tu dormitorio, donde tu cama te tentará a tomar una siesta. Si tienes el lujo del espacio, puedes crear un pequeño espacio en una esquina para que sirva como área de descanso. Coloca una silla cómoda y una mesa pequeña. Puedes utilizar este espacio para tus descansos mientras tomas café, haces llamadas o simplemente relajarte cuando desees descansar.
4. Busca la ayuda de un experto
Si no tienes el conocimiento para diseñar una oficina en casa productiva y cómoda, siempre puedes contactar a un profesional para que te asesore. Usted tiene una ventaja si está construyendo su casa personalizada desde cero. Tiene la oportunidad de diseñar la oficina en casa que desee, que es mucho más fácil en comparación con modificar una en una casa existente.
Si bien trabajar desde casa a menudo se considera la mejor opción, conlleva sus propios desafíos. Afortunadamente, una oficina bien equipada y diseñada puede resolver varios de estos desafíos. Con suerte, los puntos anteriores te ayudarán a mejorar tu calidad de vida durante tu jornada laboral.
Información adaptada de nairametrics
