¡Para los días de frio! Este #MartesdeFitReceta lo comparte nuestra amiga @macawellness, una crema de zapallo buenasa:
“#RECETA !!!
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1. Pelar y trozar 1 zapallo loche, y ponerlo en una olla con agua hasta que cubra 💦
2. Llevar a fuego alto hasta que empiece a hervir. Luego bajar a fuego y cocinar hasta que este blando 🔥
3. En otra ollita aparte hervir 1/2 litro de agua + 1/2 tallo de apio trozado, tallos de brócoli y 1 pedazito de kión para hacer un caldito de verduras 🥦
4. Una vez cocido el zapallo, colocarlo en la licuadora con un poco de líquido con el que se hirvió + el caldo de verduras. Dependiendo de la textura que quieras, agregar más o menos líquido.
5. Licuar hasta que esté homogéneo – se puede agregar sal y un chorro de aceite de oliva al gusto 👌🏼
6. Servir y disfrutar! Yo le puse queso parmesano y pimienta negra! 😎 ”
¡Gracias Maca por tus recetas buenasas!
#TheFitnessPassLife #LiveYourBestLife #EntrenaSinLimites #RompeLaRutina
